레시피 캘린더
미즈쿡에서 추천하는 2009년 11월 식단입니다.
| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
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1 홍합밥,옥수수달걀찜,갓김치,사과샐러드,버섯된장국 |
2 두부청국장찌개,김치두루치기 ,콩나물무침,진미채볶음,우엉김치 |
3 비엔나두부탕수,홍합탕,깻잎찜,배추겉절이,두부조림 |
4 소고기무국,배추말이참치조림,파김치,고춧잎나물,마늘생선구이 |
5 콩나물국,새우볶음,미역무침,깍두기,대합장조림 |
6 오징어국,달걀말이,무말랭이무침,갓김치,오이생채 |
7 불낙비빔밥,감자계란국,파전 ,백김치,무생채 |
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8 빼빼로쿠키,사과샐러드,피자 토스트,키위주스,김치스크램블 |
9 우엉볶음,꽃게된장국,돼지불고기 ,배추나물,오이깍두기 |
10 우거지된장국,연어구이,당근숙주볶음,새우브로컬리전,배추무백김치 |
11 파나물 ,사골곰국,배추겉절이,늙은호박부침개,더덕장아찌 |
12 단호박카레라이스,버섯맑은국,열무김치,과일샐러드,유자차 |
13 연근와인삼겹찜,대구탕,우엉조림,늙은호박김치,고들빼기김치 |
14 늙은호박죽,배추김치,메추리알조림 ,오징어젓무침,오이백김치 |
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15 오징어순대,열무된장국 ,갓김치,알감자조림,배추나물 |
16 폭커틀렛도시락,콘샐러드,당근사과주스,일본된장국 |
17 늙은호박대구찌개,간장연어구이,고구마순볶음,통배추김치,마늘장아찌 |
18 오징어볶음,연근조림,더덕구이,무말랭이무침 ,미역국 |
19 참치회덮밥,배추국,삼색달걀말이,백김치,귤젤리 |
20 연어스테이크,디너롤,토마토야채스프,키위그린샐러드,브레드푸딩 |
21 김장하기,해물파전,돼지고기보쌈,사과겉절이,미역홍합탕 |
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22 제육볶음,홍합미역국,애호박나물,마른오징어조림,동치미 |
23 시원한북어국,소고기장조림,브로콜리샐러드,오징어연근전,총각김치 |
24 매운맛어묵꼬치 ,버섯라면,단무지무침,만두맛탕,귤아이스크림 |
25 우거지된장지짐이,매생이두부굴국,도라지오이생채,늙은호박전,깍두기 |
26 보리새우탕,고구마전,우엉조림,배추김치,시금치나물 |
27 쇠고기연배추국,우엉연근피클,통배추김치,뿌리채소영양밥,마늘종간장장아찌 |
28 오므라이스,일본된장국,사과샐러드,브로콜리피클,코코아 |
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29 돼지고기스튜,피칸호밀빵,시저샐러드,체리요거트 |
30 오징어동그랑땡,참치김치찌개,총각김치,애호박볶음,동치미 |
