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쿡쿡TV와 Daum요리에서 추천하는 2018831일 식단입니다.

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  • 라면땅

    라면땅 best 21

    조리시간
    15분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    □ 요리재료(1인분, 계량스푼 15ml) :::
    라면사리 1개(110g), 올리고당 2T, 설탕 1T
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  • 호박갈치찌개

    호박갈치찌개 best 38

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    갈치 두마리
    애호박 1+1/2개, 양파 1/2개, 풋고추 2개

    국간장 3큰술, 간장 3큰술, 청주 3큰술,
    다진마늘 1큰술, 매실청 1큰술, 참기름 1큰술, 고추가루 4큰술, 후추 1/4작은술
    물 3컵

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  • 게살볶음밥

    게살볶음밥 best 14

    조리시간
    15분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    게 1-2마리, 대파 두줌, 새송이버섯 1개, 양파 1/3개, 간장 반큰술, 찬밥 반공기
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  • 고구마줄기볶음

    고구마줄기볶음 best 16

    조리시간
    1시간 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    1. 고구마 줄기 볶음
    ▶ 재료 : 고구마 줄기 150g, 조갯살 100g, 양파 1/2개, 고추 1개, 간장 1숟가락, 마늘, 깨소금, 참기름 약간
    2. 코다리조림
    ▶ 재료 : 코다리 2마리, 양파 1개, 청양초 2개
    ▶ 양념장 : 고춧가루 2숟가락, 간장 2숟가락, 맛술 2숟가락, 올리고당 2숟가락, 마늘, 후추 약간
    3. 양파 볶음
    ▶ 재료 : 양파 2개, 쇠고기 100g, 청양초 2개, 당근 약간, 진간장 1숟가락, 마늘, 깨소금, 참기름, 후추 약간
    4. 멸치 꽈리고추 조림
    ▶ 재료 : 꽈리고추 100g, 멸치 100g, 간장 1숟가락, 참기름 1숟가락, 조청 1/2컵, 맛술 1/2컵, 물 3숟가락, 마늘 편 30g, 참기름 1숟가락, 견과류 50g, 깨소금 약간
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  • 두부김치두루치기

    두부김치두루치기 best 66

    조리시간
    45분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    두부(1모) 350g, 김치 1/4포기(250g), (통조림)참치 1/2캔(50g), 양파 1/2개, 대파 1대, 청양고추 1/2개, 물(또는 멸치다시마 육수) 1컵, 들기름 2큰술, 통깨 약간
    소스재료
    * 양념 재료 : 김칫국물 1/4컵, 고추장 2큰술, 고춧가루 2큰술, 매실액 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 국간장 1작은술, 설탕 1작은술
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