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쿡쿡TV와 Daum요리에서 추천하는 2018228일 식단입니다.

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  • 북어콩나물국

    북어콩나물국 best 22

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    북어포 40g, 두부 1/2모, 콩나물 250g, 홍고추, 청양고추 각 2개씩, 대파 1대, 멸치육수6컵, 들기름 약간

    소스재료
    다진 마늘, 국간장 각 1숟갈씩, 액젓 2숟갈, 고춧가루 2.5숟갈,소금 약간
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  • 돼지목살조림덮밥

    돼지목살조림덮밥 best 9

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    돼지고기 목살, 당근, 봄동, 삼채 뿌리 (집에 있는 야채로 대체)
    소스재료
    조림장 : 간장 2T, 청주 1T, 생강가루 1/3t, 설탕 1T, 후추 약간
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  • 두부새송이조림

    두부새송이조림 best 82

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    재료:새송이버섯1개 두부2/3모 꽈리고추5개 홍고추2개 간장2큰술 고추가루2큰술

    천연조미료1큰술 다진마늘1큰술 물엿1큰술 매실청1큰술 생수3큰술

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  • 무나물

    무나물 best 23

    조리시간
    15분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    무,다시마,국멸치,마늘,파,소금,국간장,들기름,포도씨유
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  • 두부딸기샐러드

    두부딸기샐러드 best 18

    조리시간
    15분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    ▶ 재료 : 두부 1/2모, 딸기 5개, 상추 50g
    소스재료
    간장 1숟가락, 감식초 1숟가락, 매실진액 1숟가락, 깨소금, 참기름 약간
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