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쿡쿡TV와 Daum요리에서 추천하는 201828일 식단입니다.

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  • 양상추겉절이

    양상추겉절이 best 21

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    양상추 100g
    소스재료
    국간장 1T, 고춧가루1/2T, 다진마늘1t , 사과발효액1T, 식초와 통깨약간
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  • 해물순두부찌개

    해물순두부찌개 best 20

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    재료: 새우 한 줌, (홍합,오징어, 바지락살)한 줌, 멸치육수 400ml, 순두부 한 봉지, 콩나물 한 줌, 쏭쏭 썬 대파 조금
    소스재료
    고춧가루 1큰술, 찐 마늘 1술, 국간장 적당량, 오일 조금
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  • 불고기비빔밥

    불고기비빔밥 best 64

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    불고기 : 고기 200g, 간장 1큰술, 올리고당 1큰술, 참기름 반큰술, 후추가루 약간

    시금치나물(시금치+참기름+소금), 숙주나물(숙주+참기름+소금), 도라지나물(도라지+소금+참기름)

    고사리나물(고사리+소금+참기름+멸치다시마육수)
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  • 돼지고기된장구이

    돼지고기된장구이 best 9

    조리시간
    45분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    삼겹살500g, 된장2큰술, 맛술3큰술, 다진마늘1큰술,
    올리고당3큰술, 참기름1큰술
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  • 고구마샌드위치

    고구마샌드위치 best 10

    조리시간
    1시간 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    ★재료: 식빵 2장, 고구마 1개(중간 크기), 휘핑한 생크림 8큰술, 딸기 5개
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