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쿡쿡TV와 Daum요리에서 추천하는 201797일 식단입니다.

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  • 미역줄기볶음

    미역줄기볶음 best 57

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    염장미역줄기 200g,청양고추 4개, 다진마늘1T,참기름1T
    통깨약간, 올리브오일약간
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  • 깻잎주먹밥

    깻잎주먹밥 best 12

    조리시간
    15분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    잔멸치볶음 적당량, 늙은오이짠지 적당량, 가지말랭이무침 적당량 , 밥 1공기반, 노지깻잎 10여장
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  • 돼지불고기전골

    돼지불고기전골 best 48

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    돼지고기 불고기감 300g, 맛타리 버섯 1/3팩, 양파 반개, 대파 반개, 다진마늘 1큰술, 다진생강 1/2작은술, 된장소스 4큰술

    육수 : 물 1리터, 국간장 2큰술, 설탕 1큰술, 참기름 반큰술, 후추가루 약간

    소스재료
    만능 된장소스 : 시판된장 6큰술, 올리고당 2큰술, 매실청 2큰술, 다진마늘 2큰술, 참기름 1큰술, 양파 반개
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  • 전복배추쌈

    전복배추쌈 best 11

    조리시간
    45분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    쌈배춧잎10장,전복6마리,만가닥버섯,파프리카,고추,

    당면,포도씨유 적당량씩,양파1/2개,당근1/3개,

    전분가루 약간씩.




    * 전복 밑간양념: 간장,후춧가루,청주,다진마늘 약간씩.

    * 볶음양념: 굴소스,고추기름 1숟갈씩,소금,

    후춧가루,맛술 약간씩,
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  • 매운감자샐러드

    매운감자샐러드 best 11

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    감자2개, 소금 1/3큰술,
    양파 1/4개, 대파 1대, 마요네즈 4큰술,
    고운고추가루 1큰술
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