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쿡쿡TV와 Daum요리에서 추천하는 201795일 식단입니다.

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  • 소고깃국

    소고깃국 best 24

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    소고기(국거리)2줌, 무1토막, 콩나물2줌, 양파0.5개, 청양고추2개, 홍고추1개, 대파3대, 다진마늘1큰술, 고추가루2큰술, 국간장3큰술, 참기름2큰술,

    맛술2큰술, 후추, 소금
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  • 시래기밥

    시래기밥 best 15

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    삶은시래기크게세줌, 5분도미2컵+ 잡곡 각1/4컵씩( 우리통밀, 햇기장, 찰보리)
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  • 조개젓무침

    조개젓무침 best 19

    조리시간
    15분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    조개젓 3큰술, 청주2큰술, 청양고추2, 통마늘5-6
    소스재료
    양념;고춧가루1, 다진마늘1, 설탕1, 매실액1, 맛술1, 참기름과 통깨조금
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  • 어향가지

    어향가지 best 86

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    가지 2개(작은것), 전분가루, 파프리카 1/3개, 양파 1/3개, 대파 반개, 오일, 소금물 약간

    소스재료
    어향소스 : 두반장 2큰술, 굴소스 2큰술, 설탕2큰술, 양조식초 1큰술
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  • 옥수수

    옥수수 best 49

    조리시간
    1시간 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    □ 요리재료(2인분, 계량스푼 15ml) ::: 옥수수 5개, 소금 1T, 설탕 2T
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