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쿡쿡TV와 Daum요리에서 추천하는 2017831일 식단입니다.

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  • 오이냉국

    오이냉국 best 22

    조리시간
    15분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    오이 1개,잔파1부리,방울토마토3개
    물2컵,간장2T,식초2T,다진마늘1t, 참기름1T,통깨1T
    각얼음약간
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  • 닭가슴살유부밥

    닭가슴살유부밥 best 51

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    닭가슴살 통조림(약100g), 브로콜리 한줌, 팽이버섯 한줌, 빨간 파프리카 1/6쪽, 시판삼각유부 1봉(2인분) - 14조각
    소스재료
    된장 1숟갈반, 매실청 2숟갈, 통깨, 시판유부초밥에 포함된 조미볶음 한숟갈 정도
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  • 양배추부추무침

    양배추부추무침 best 18

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료

    양배추5장,부추1줌,양파1/2개(소)홍고추2개,통깨 약간.




    * 무침양념장: 진간장,식초2숟갈씩,액젓,고춧가루,

    깨소금,참기름,매실청1숟갈씩,다진마늘1/2숟갈.
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  • 궁중잡채

    궁중잡채 best 9

    조리시간
    1시간 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    당면 Glass Noodle _ 150g, 수삼 Fresh Ginseng _ 3뿌리, 건표고 Dried Shiitake _ 2개,쇠고기 Beef _ 80g, 청오이 Cucumber _ 1/2개, 파 onion _ 1/2개, 목이버섯 Tree Ear _ 20g,숙주 Bean Sprout _ 80g, 당근 Carrot _ 50g,
    소스재료
    마늘 Garlic _ 1큰술, 파 Scallion _ 1큰술, 간장 Soy Sauce _ 3큰술, 흑설탕 Raw Sugar _ 2큰술, 후추 Black Pepper _ 2큰술, 물엿 Starch Syrup _ 2큰술, 식용유 Cooking Oil _ 필요량, 참기름 Sesame Oil _ 약간
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  • 카프레제

    카프레제 best 13

    조리시간
    15분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    토마토, 모짜렐라치즈 또는 포션치즈.
    소스재료
    발사믹 식초, 설탕, 올리브유.
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