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쿡쿡TV와 Daum요리에서 추천하는 2017810일 식단입니다.

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  • 해산물우동샐러드

    해산물우동샐러드 best 15

    조리시간
    1시간 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    사누끼 우동 Snuki Udon _ 2봉지, 새우 Shrimp _ 10마리, 오징어 Cuttlefish _ 반마리, 방울 토마토 Cherry Tomato _ 7개, 벨 페퍼 Bell Pepper (노랑 & 빨강) _ 1/4개씩, 스프링 믹스 Spring Mix _ 1/2봉지
    소스재료
    간장 Soy Sauce _ 1큰술, 설탕 Sugar _ 2큰술, 굴소스 Oyster Sauce _ 1/2큰술,식초 Vinegar _ 1큰술, 마늘 Garlic _ 1작은술, 와사비 Wasabi _ 2작은술, 올리브오일 Olive Oil _ 2큰술, 참기름 Sesame Oil _ 2큰술, 청주 Sake _ 2큰술
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  • 유부초밥

    유부초밥 best 23

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    1. 유부초밥
    ▶재료 : 밥 1공기, 시판 유부 1봉, 깨소금, 참기름, 멸치 볶음 약간

    2. 오이냉국
    ▶ 재료 : 오이 1/2개, 양파 1/4개, 청양초 2개, 붉은 고추 1개, 간장 1숟가락, 다시마물 1.5컵, 감식초 2숟가락, 깨소금, 얼음 약간
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  • 콩잎물김치

    콩잎물김치 best 12

    조리시간
    45분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    생콩잎 2단, 양파 大 1개, 홍고추 2개, 청양 고추 2~3개,




    마늘 4~5쪽, 생강 1/2톨, 된장 1큰술, 소금 적당량, 생수 5~6컵,




    밀가루 풀(앉은뱅이 통밀 3큰술+물 2컵)..
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  • 삼치카레구이

    삼치카레구이 best 11

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    (내장이 손질된)삼치 1마리, 카레가루 3큰술, 밀가루 1큰술, 청주 1큰술, 소금 약간, 후춧가루 약간, 식용유 적당량
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  • 애호박들깨볶음

    애호박들깨볶음 best 25

    조리시간
    15분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    애호박1개 ,청양고추2개 ,다진마늘1t,
    들기름2T,들깻가루 2T,소금약간
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