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쿡쿡TV와 Daum요리에서 추천하는 201783일 식단입니다.

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  • 망고샐러드

    망고샐러드 best 7

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    망고1개,자두2개,대추방울토마토 1줌,데친브로콜리1줌,골드키위2개.
    소스재료
    * 수제요거트소스: 수제요거트3숟갈,꿀,레몬즙1숟갈씩,구운소금,후춧가루 약간씩.
    * 발사믹소스: 올리브유5숟갈,발사믹식초,꿀2숟갈씩,구운소금1/3숟갈,후춧가루,레몬즙 약간씩.
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  • 버터오징어볶음밥

    버터오징어볶음밥 best 34

    조리시간
    15분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    식용유 1큰술, 버터 1큰술, 마늘 3톨, 양파 1/4개, 대파 1대
    오징어 다리...150g(두마리분), 허브솔트 1/2작은술,
    밥 2공기, 굴소스 1+1/2큰술
    통깨, 계란후라이
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  • 콩비지찌개

    콩비지찌개 best 13

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    콩비지, 김치, 찌개용 돼지고기, 대파, 청양고추
    소스재료
    새우젓, 국간장, 소금
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  • 안동찜닭

    안동찜닭 best 12

    조리시간
    1시간 이상
    난이도
    보통
    요리재료
    닭고기 Chicken _ 2파운드, 물 Water _ 2컵, 간장 Soy Sauce _ 1/2컵,설탕 Sugar _ 2큰술, 커피 Coffee _ 1큰술, 물엿 Starch Syrup _ 2/3컵, 노두유 _ 1큰술, 당근 Carrot _ 1개, 감자 Potato _ 2개, 양파 Onion _ 1개, 다진 마늘 Garlic _ 1큰술, 불린 당면 Chinese Noodle _ 2컵, 파 Green Onion _ 4대,
    참기름 Sesame Oil _ 필요량,
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  • 오이송송이

    오이송송이 best 19

    조리시간
    45분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    조선오이 12개 , 햇양파2개 ,조선대파2대(하얀부분만)
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