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쿡쿡TV와 Daum요리에서 추천하는 2017717일 식단입니다.

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  • 양배추소고기덮밥

    양배추소고기덮밥 best 50

    조리시간
    45분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    곡밥(귀리밥)2공기, 렌틸콩삶은것 1/4컵, 양파 1/2개,양배추 4잎정도 150g,부추반줌, 올리브유 2큰술, 다진 소고기 100g, 간장 1큰술, 설탕 1큰술
    소스재료
    소고기양념: 간장 1큰술, 맛술 1작은술, 다진 마늘 1큰술, 후추약간
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  • 카레순두부찌개

    카레순두부찌개 best 21

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    순두부1개, 김치1줌, 양파0.5개, 파1줌, 청양고추1개, 새송이버섯0.5개, 다진마늘0.5큰술,

    국간장1큰술, 고추가루1.5큰술, 참기름1.5큰술, 계란1개, 카레2큰술, 후추
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  • 오이지무침

    오이지무침 best 32

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    오이지 2개, 다진 파 1스푼,
    고춧가루 1스푼보다 살짝 적게, 매실액 1스푼, 참기름 1스푼, 다진마늘 반스푼, 깨
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  • 떡잡채

    떡잡채 best 46

    조리시간
    1시간 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    가래떡300g, 파프리카(빨,노), 양파1/2개씩, 아삭이고추3개,
    불린표고버섯4개, 소금, 포도씨유, 통깨 약간씩.
    소스재료
    * 떡 밑간양념: 간장, 참기름 약간씩.
    * 표고버섯양념: 소금, 후춧가루, 참기름 약간씩.
    * 양념장: 간장2숟갈, 설탕, 다진마늘1/3숟갈씩, 후춧가루,참기름 약간씩.(기호에 따라 가감하세요.)
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  • 감자샐러드

    감자샐러드 best 46

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    감자,당근, 오이,크랩맛살, 메추리알.
    소스재료
    소금, 마요네즈, 설탕, 식초.
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