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쿡쿡TV와 Daum요리에서 추천하는 201776일 식단입니다.

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  • 미트볼

    미트볼 best 38

    조리시간
    45분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    소고기, 돼지고기, 양파 ,가지 ,빵까루, 달걀, 소금.
    소스재료
    토마토, 케첩, 양조간장, 후추, 올리고당
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  • 가지토마토냉국

    가지토마토냉국 best 9

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    가지 1개, 토마토 1/2개, 멸치다시마육수 3컵, 얼음 1컵, 통깨 약간

    * 가지밑간 재료 : 식초 2큰술, 다진 파 1.5큰술, 국간장 1/2큰술, 설탕 1/2큰술, 참기름 1/2큰술, 다진 마늘 1작은술, 소금 1/2작은술
    * 멸치다시마육수 재료 : 물 4컵, 마른 멸치 10마리, 다시마 1장
    * 육수밑간 재료 : 식초 2큰술, 국간장 1/2큰술, 설탕 2작은술, 소금 1작은술
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  • 닭고기채소볶음밥

    닭고기채소볶음밥 best 8

    조리시간
    15분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    ★재료: 감자채볶음 3큰술, 닭고기약간, 완두콩, 옥수수알갱이 적당량, 식용유, 소금, 통깨 적당량
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  • 낙지볶음

    낙지볶음 best 121

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    낙지 4마리, 양파 1개, 콩나물 1봉지(소포장)
    소스재료
    낙지양념 : 고추장 1큰술, 고추가루 3큰술, 간장 3큰술, 올리고당 2큰술, 매실청 1큰술, 다진마늘 1큰술, 참기름 반큰술
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  • 코울슬로

    코울슬로 best 9

    조리시간
    45분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    양배추 1/4통, 사과 반개,양파 반개,당근 조금,레몬타임


    소스재료
    마요네즈 5큰술,머스타드 1큰술,아가베시럽 1큰술,바질 조금
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