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쿡쿡TV와 Daum요리에서 추천하는 201762일 식단입니다.

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  • 파프리카월남쌈

    파프리카월남쌈 best 23

    조리시간
    45분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    라이스페이퍼 10장, (통조림)닭가슴살 1캔(135g), 빨강파프리카 1/2개, 노랑파프리카 1/2개, 오이 1/3개, 양파 1/4개, 무순 1/3팩
    소스재료
    * 월남쌈소스 재료 : 설탕 1.5큰술, 물 1.5큰술, 피시소스 1큰술, 레몬즙 1큰술, 물엿 1큰술, 다진 청양고추 1/2작은술, 다진 홍고추 1/2작은술, 토마토케첩 1/3작은술
    * 땅콩소스 재료 : 땅콩버터 1.5큰술, 머스터드소스 1큰술, 꿀 1큰술, 레몬즙 1큰술, 마요네즈 1/2큰술, 간장 1/2큰술
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  • 소고기가지밥

    소고기가지밥 best 10

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    가지1개 소고기100g 쌀1.5컵 깻잎3장

    양념장:부추조금 간장2큰술 맛술1큰술 고춧가루1/2작은술 깨소금1작은술

    참기름1작은술 마늘가루1/3작은술

    소고기밑간:간장1작은술 마늘가루1/4작은술 후추조금


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  • 애호박찌개

    애호박찌개 best 18

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    애호박, 양파
    소스재료
    새우젓, 다진마늘, 고춧가루
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  • 깻잎김치

    깻잎김치 best 29

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    깻잎50~60장정도, 대파다진것1줌, 양파0.5개, 당근조금
    소스재료
    맛간장1/3컵, 매실액1/4컵, 육수(생수)5큰술, 고추가루3큰술, 올리고당2큰술,참기름2큰술, 다진마늘0.5큰술, 통깨
    (컵=커피잔 or 종이컵, 취향껏 가감)
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  • 케이준치킨샐러드

    케이준치킨샐러드 best 15

    조리시간
    1시간 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    닭가슴살 _ 1파운드, 밀가루 _ 1컵, 칠리 파우더 Chilli Powder _ 1큰술, 우유 _ 1/3컵,콘 플레이크 Corn Flake _ 3컵, 양상치 _ 1통,아루굴라 Arugula _ 2컵, 삶은 계란 2개, 베이컨 Baked Bacon _ 2큰술, 방울 토마토 Grape Tomato _ 10개, 블랙 올리브 Black Olive _ 6개
    소스재료
    버터 Butter _ 1큰술, 마요네즈 _ 3큰술, 꿀 Honey _ 2큰술, 겨자 Mustard _ 2큰술, 연유 Condensed Milk _ 1큰술, 레몬 솔트 & 페퍼 Lemon Salt & Pepper _ 필요량
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