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NEW 요리고수 문성실의 새책, 냉장고 요리!

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미즈쿡에서 추천하는 2009년 11월 16일 식단입니다.

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오늘의 추천 메뉴

시원한북어국

시원한북어국

소고기장조림, 브로콜리샐러드, 오징어연근전, 총각김치

  • 폭커틀렛도시락

    폭커틀렛도시락 best 10

    조리시간
    45분 이내
    난이도
    보통
    요리재료
    돼지고기 등심(안심) 2근 1200g: 대략 8~10개정도 만들수 있음
    야채(팽이버섯2봉, 양파1개, 파프리카1개), 슬라이스치즈 5장, 모짜렐라치즈 300~400g
    올리브유(식용유)1/2컵, 다진마늘 2스푼, 후추, 다진파슬리2스푼(로즈마리,바질), 소금
    마른 빵가루 400g, 밀가루3컵, 계란 4~5개
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  • 콘샐러드

    콘샐러드 best 8

    조리시간
    30분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    스위트콘140g(=340g짜리(고형량280g) 1/2캔), 양파, 피망, 햄
    소스재료
    마요네즈2큰술, 식초2큰술, 설탕1큰술, 레몬즙1큰술, 소금 약간
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  • 당근사과주스

    당근사과주스 best 2

    조리시간
    15분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    당근 50g, 사과 1개, 생수 ½컵, 올리브유 ½작은술
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  • 일본된장국

    일본된장국 best 0

    조리시간
    45분 이내
    난이도
    초보용
    요리재료
    멸치 1줌, 다시마 1장, 가다랑어포 1컵, 유부 4장, 두부 모, 일본 된장 3큰술, 실미역·송송 썬 실파 1큰술씩, 간장 1작은술, 물 6컵
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